KRUHY V KRUZÍCH

festival transparentní kruhové komunikace

Brzy v prodeji

KRUH NÁS DĚLÁ HLUBŠÍMI,

LIDŠTĚJŠÍMI CÍTÍCÍMI BYTOSTMI A

ROZVÍJÍ INTELIGENCI SRDCE

29. 7. - 2. 8. 2026 |

Kubasův Mlýn
Hrádek, okr. Ústí nad Orlicí

organizátoři festivalu: Jan Heyrovský, Lenka Laštovičková, Zdeněk Weber a Šárka Weberová

Přijďte s námi pobýt v čtyřdenním společném kruhu

PROGRAM FESTIVALU

PŘIHLÁSIT SE

Kruhy v kruzích

3. ročník festivalu transparentní kruhové komunikace

Zveme vás ke společnému prožití síly lidství skrze bytí v kruhu.

Srdečně zveme všechny, kdo se rádi propojují v atmosféře bezpečí, respektu, naslouchání a transparentní komunikace. Všechny, kdo mají rádi kruh a jeho uzdravující efekt. Pojďme se setkat na úrovni našich srdcí - v autentickém sdílení, v tichu i v pohybu.

Festival Kruhy v kruzích je oslavou lidské pospolitosti, sounáležitosti a síly kruhu. Po čtyři letní dny se budeme společně scházet k ranním meditacím, usedat do kruhů a užívat si doprovodný program.

Během každého dne proběhne 8 sdílecích kruhů na různých místech s předem daným tématem. Zkušení facilitátoři otevřou v kruzích aktuální a silná osobní či celospolečenská témata.

Kromě pevně daného programu bude přístupná free zóna. Prostor, kde mohou účastníci festivalu sami iniciovat kruhy a workshopy na témata, která jsou jim blízká, prezentovat své aktivity, vzájemně sdílet své zkušenosti a nápady. V bezpečném prostředí navazovat nová přátelství a spolupráce, rozvíjet vztahy a propojovat se na úrovni osobní i profesní.

Neformální networking bude přirozenou součástí celého festivalového dění.

Po celý čas festivalu bude hořet svíčka v otevřeném “nekonečném kruhu”, intimním místě pro sdílení, kontemplaci, meditaci a společné bytí.

Celý festival je koncipován jako family friendly. Děti každého věku jsou vítány a budou nedílnou součástí festivalového života. Pro tento ročník festivalu jsme do programu zařadili kruhy pro rodiče s dětmi plné tvořivosti, sdílení, kreativity. Nebudou chybět rodinné hry a dramahrátky pro děti i dospělé. Děti mohou zároveň využívat vnitřní i venkovní prostor pro hru i odpočinek.

Festival bude obohacen o kruhy s dospívajícími a pro dospívající.

V rámci doprovodného programu můžete navštívit potní chýši, kruhové tance míru či gongovou lázeň.

Pro zachování rodinné, komorní atmosféry tohoto srdceotevírajícího festivalu je kapacita omezena na 108 + děti účastníků.

středa 30. 7.	ZAHÁJENÍ FESTIVALU 14:00-18:00 - příjezd 18:00-19:30 - večeře 20:00 - večerní společný kruh
čtvrtek 31. 7.	7:30 - společná meditace a ladění 8:00 - 9:30 - snídaně 10:00 - 12:00 - 4 dopolední sdílecí kruhy a dramahrátky pro děti: - (stan) - ( meditárna) - (sál) - Spontánní kruh (free zone) - dramahrátky pro děti 12:15 - 13:00 - Kruhové tance míru, Valerie Jakubíková 13:00 - 14:30 - oběd 15:00 - 17:00 - 4 odpolední sdílecí kruhy + kruh pro mladistvé - (velká meditárna) - (malý sál) - (stan) - Kruh pro mladistvé, Jan Heyrovský, Lenka Laštovičková (louka/stan) - Spontánní kruh (free zone) 17:15 - 18:00 - Rodinné hry, Tomáš Coudy Janoušek 18:00 - 19:30 - večeře 20:00 - Tance univerzálního míru - provází Valerie Jakubíková Další denní aktivity: - večerní chill out relaxační zóna - free zona - celodenní prostor pro spontání tématické kruhy - nekonečný kruh
pátek 1. 8.	6:00 - potní chýše vedená Michalem Kubasou 7:30 - ranní kundalini jóga a meditace s Petrem Beránkem 8:00 - 9:30 - snídaně 10:00 - 12:00 - 4 dopolední sdílecí kruhy: - (malý sál) - (velká meditárna) - (stan) - Spontánní kruh (free zone) 12:15 - 13:00 - Rodinné hry, Tomáš Coudy Janoušek 13:00 - 14:30 - oběd 15:00 - 17:00 - 4 odpolední sdílecí kruhy + kruh pro mladistvé - (velká meditárna) - (malý sál) - (louka/stan) - Spontánní kruh (free zone) 17:15 - 18:00 - Kruhové tance míru, Valerie Jakubíková 18:00 - 19:30 - večeře 20:00 - Další denní aktivity: - promítání dokumentárního filmu Věčná píseň (The Wisdom Keepers) , , večerní chill out relaxační zóna - free zona - celodenní prostor pro spontání tématické kruhy - nekonečný kruh
sobota 2. 8.	7:30 - ranní kundalini jóga a meditace s Petrem Beránkem 8:00 - 9:30 - snídaně 10:00 - 12:00 - 4 dopolední sdílecí kruhy: - (velká meditárna) - (malý sál) - (stan) - Spontánní kruh (free zone) 12:15 - 13:00 - Kruhové tance míru, Valerie Jakubíková 13:00 - 14:30 - oběd 15:00 - 17:00 - 4 odpolední sdílecí kruhy - (velká meditárna) - r (malý sál) - (stan) - Spontánní kruh (free zone) 17:15 - 18:15 - Dramahrátky pro rodiče a děti, Teodora Pišlová 18:00 - 19:30 - večeře 20:00 - Další denní aktivity: - večerní chill out relaxační zóna - free zona - celodenní prostor pro spontání tématické kruhy - nekonečný kruh - večerní zakončení
neděle 3. 8.	7:30 - společné meditace a ladění 8:00 - 9:30 - snídaně 10:00 - 12:00 - Velký závěrečný kruh a rozloučení 12:00 - 13:30 oběd - rozloučení a odjezd po obědě UKONČENÍ FESTIVALU

PŘIHLÁSIT SE

Témata kruhů

Nenáboženská duchovní cesta uvnitř moderního supermarketu	Zdeněk Jan Weber
Mezigenerační dialog	Šárka Weberová
Příběhy kruhů	Jan Heyrovský
Otcovství není vedlejšák	Jan Čermák
Krásnější svět je možný	Hana Bernardová
Zranený líder	Vladimir Lindvay
Vlídnost vůči sobě	Michal Kubasa
Puberta - kruh dospěláků a teenagerů	Jan Prokopec
Kompromisy v nás a jejich důsledky	Zdeněk Weber
Srdce v bezpečí	Lenka Laštovičková a Jan Heyrovský
Stárnutí, stáří, stařešinové (elders)	Libor Friedel
Sešívaná rodina	Jan Prokopec
Les léčí	Blanka Tichavská
Jak si v životě stojím	Jan David
Pohádky v nás	Šárka Weberová
Demokracie v nás	Blanka Tichavská, Jan Čermák
Informační obezita	Jan David
Kruhy pro mladistvé	Jan Prokopec, Jan Heyrovský
Porod jako zdroj síly?	Lenka Laštovičková
Kolotoč životních změn (transformace, iniciace, přechody v našich životech)	Libor Friedel
Prečo si doma nerozumieme?	Vlado Lindvay
V přirozeném rytmu	Hana Bernardová

Témata kruhů a informace o facilitátorech - detaily

Zdenek Weber

1. Nenáboženská duchovní cesta uvnitř moderního supermarketu a 2. Kompromisy v nás a jejich důsledky

Nenáboženská duchovní cesta...
Kolapsem náboženského dogmatu se otevřel prostor pro svobodné hledače a uzdravovače. Lidská potřeba po duchovním poznání a prožitku nezmizela, naopak dostala křídla. Zároveň s rozmachem psychologie se otevřel prostor pro hlednání cest jak uzdravit svou duši i své tělo. To vše se propojuje v duchovně terapeutický proud, který je divoký a živý a to vše má v pozadí i pod nohami bezhrančiní supermarket, který říká, kdo neprodává, nepřežije. Jak si stojíme v tomto proudu, jaké jsou naše osobní příběhy a výzvy, dilemata.
Kompromisy v nás a jejich důsledky
Bez kompromisů to nejde, musíš dělat kompromisy jinak nemůžeš žít v dlouhodobém vztahu, vztah i život jsou o kompromisech. Sdílením svého příběhu poodkryju toxický vliv kompromisů na můj život a poté společně poodhalíme skutečné prožívání v podpalubí kompromisů a poodhalíme, co jimi získáváme a co jimi naopak ztrácíme. Příliš mnoho kompromisů na dlouhou dobu - jak se nám v tom dýchá? Možná, že kompromisy byly dříve nutností v přežití mezi lidmi, kde jsme neměli vliv na svůj život, dnes však možná potřebují značnou aktualizaci.

Zdeněk je ředitelem a zakladatelem Institutu pro léčení a prevenci traumatu, lektorem trauma informovaného přístupu, terapeutem somatického prožívání, spoluzakladatelem organizace Síla duše, která vytváří tzv. restorativní sociální prostředí, kde lidé mohou spoluvytvářet své vztahy a sounáležitost prostřednictvím transparentní kruhové komunikace a kontemplativních přístupů, kruhů a workshopů. V České republice vzniklo asi 500 těchto kruhů a prošlo jimi přes 6000 účastníků.
Zdeněk se v letech 2007-2010 vzdělával v somatickém prožívání v Londýně u Rádži Salwama a poté se zúčastnil výcviku somatického prožívání v České republice, který spoluinicioval s Ito Wiedemanem. Spoluvydal knihu Dr. Petera Levina Probuzení tygra a další knihy.
Je také autorem 3 knih, z toho 1 bestselleru s manželkou Šárkou Láska bez pout o autoregulaci v partnerských vztazích. S manželkou Šárkou a Nadací pro rozvoj plného vědomí iniciovali výrobu, překlad a distribuci filmu Moudrost traumatu v České republice a na Slovensku. Zdeněk absolvoval výcvik Timeless Wisdom u Thomase Hubela a spolupracuje s ním prostřednictvím jeho institutu na tématech šíření povědomí o léčení kolektivních traumat. Je také signatářem projektu Archa 21 Karla Janečka.
Zdeněk je tibetský buddhista s křesťanskými kořeny a podniká poutě v Himálaji a v době, kdy je klid, v Jeruzalémě a Negevské poušti. Od roku 2005 je jedním z iniciátorů mužských kruhů a bezpečného prostředí duchovní obnovy pro muže u nás
www.siladuse.cz

Šárka Weberová

1. Mezigenerační dialog a 2. Pohádky v nás

1. Mezigenerační dialog
Každá lidská generace má svou dobu, své okolnosti, kontext svého života. Stojí na zdrojích, které jim předchozí generace předaly, na vtělené moudrosti, kterou obdržely spolu s výzvami, které předchozí generace nedokončily. Často se mezi generacemi objevují trhliny nepochopení a odporu, namísto spolupráce a vděčnosti. Díváme se na sebe vzájemně skrze nevědomé filtry své vlastní generace a jejího kontextu. Umění naslouchat vzájemně tomuto kontextu, ve kterém každá generace žila a žije, s otevřeností je pozvání pro tento dvoudílný kruh na pokračování. Pro tento kruh je důležitá účast dospívajícíh a mladých dospělých - 15-20 let
2. Pohádky v nás:
Příběhy, mýty, pohádky žijí v nás a promlouvají k nám v našem nitru v různých obdobích života. Ty, které přetrvají generace, mají v sobě nadčasovou moudrost, mystiku, hloubku, vedení, vzkazy duše zakódované do příběhů. V různých životních etapách nás mohou provázet různé pohádky, s nimiž naše duše rezonuje, rozmlouvá a rozpoznává v nich důležité poselství. Vědomě či nevědomě. Pojďme společně pobýt s pohádkami v nás, zastavit se a prohlédnout si detailněji jejich vzkaz pro nás i pro celek právě teď. Pojďme vyzdvihnout jejich poklad ze dna oceánu a inspirovat se vzájemně.
Šárka je vyškolená certifikovaná v terapeutickém přístupu k postraumatickému stresu somatic experiencingu, vede ženské i smíšené kruhy

Blanka Tichavská

Les léčí

Kruh v přírodě, dotek terapeutických účinků lesa a vyjevení našeho vlastního vztahu s přírodou.
Blanka Tichavská je máma tří dětí, facilitátorka kruhového sdílení, průvodkyně VisionQuesty a přechodovými rituály.

Jan Čermák

Otcovství není vedlejšák

Miluji své děti, chci jim být tím nejlepším tátou. Je pro mě výzva skloubit práci, partnerství, rodičovství, péči o sebe a rozvoj v těhle jednotlivých oblastech. Nevnímám, že je to hodnota pro společnost, nevidím vzory, od kterých bych se mohl inspirovat. Tohle je kruh pro táty, kteří hledají svou cestu, kteří na ní možná chybují, připadají si někdy přetížení a kteří si v tom celém připadají sami.
Jan čermák je trauma informovaný kouč, mentor Mužského kruhu, facilitátor transparentní kruhové komunikace a přechodových rituálů, otec dvou vlastních a jednoho bonusového dítěte.

Lenka Laštovičková

Srdce v bezpečí (vedeno s Janem Heyrovským)

Lenka Laštovičková je facilitátorkou ženských a smíšených kruhů, spolutvůrkyní projektu Kruhová sdílení. Lektorka a průvodkyně vision questem.
www.kruhovasdileni.cz

Jan Heyrovský

Příběhy kruhů

Jaké jsou naše příběhy k usednutí do kruhu? A jaké jsou cesty kruhů do našich životů, rodin a komunit? Pojďme se navzájem inspirovat a být svědky cest, kudy se kruhy ubírají.

Jan Heyrovský je podnikatel, facilitátor a zakladatel projektu Kruhová sdílení. Organizováním kruhových sdílení chci umožnit lidem se setkat na hluboké úrovni našeho lidství a srdcí. Toto mé snažení vystihuje i následující citát: „Nepřítel je ten, jehož příběh ještě nebyl vyslyšen“
www.kruhovasdileni.cz

Jan David

1. Jak si v životě stojím a 2. Informační obezita

1. Jak si v životě stojím
Orientace od teď až do smrti“ - Procházíme životem, někdy přetíženi povinnostmi, jindy ztraceni v možnostech. Jednoduchá procházka vlastní časovou osou nám umožní zhodnotit, kde jsme, co máme za sebou a co můžeme a nemusíme mít před sebou,. Získáme praktický pohled na svou situaci a sdílením zkušeností a postřehů se můžeme vzájemně inspirovat a objevit nové perspektivy
2. Informační obezita
Denně jsme obklopeni obrovským množstvím informací – vizuálních, zvukových i podprahových – které naše smysly přijímají téměř automaticky. Tento přetlak může vést k pocitu zahlcení, stresu a ztrátě schopnosti soustředit se na to, co je opravdu důležité. Můžeme sdílet své strategie, zkušenosti a nápady, jak se v záplavě informací orientovat a vzájemně se inspirovat.

Jan David: Jsem novinář se zaměřením na rozhovory a reportáže, autor dvou knih a sady videorozhovorů o meditacích, průvodce kruhovými aktivitami a podpůrnými rituály, otužilec a kondiční zimní plavec, velkovezír kavárny v pražském Braníku, držitel pondělních půstů a příznivce šamanských bubnů. Hrdý táta dcery.
Kontakt: ten.honza@gmail.com

Hana Bernardová

1. Krásnější svět je možný a 2. V přirozeném rytmu

1. Krásnější svět je možný
Budeme sdílet a naslouchat našim osobním příběhům, a vzájemně se tak podporovat a inspirovat ve spolutvorbě nového příběhu – krásnějšího světa. (inspirováno knihou Charlese Eisensteina Krásnější svět je možný, naše srdce to ví)
2. V přirozeném rytmu
… aneb umění dobrého života v uspěchané době
Nikdy v lidské historii jsme nebyli vystaveni tak silnému tlaku na výkon, rychlost a efektivitu – a s nimi spojenému stresu, jako dnes. Po většinu času lidé měřili čas podle slunce, zatímco dnes ho měříme s přesností na zlomky vteřin. Přineslo nám to obrovský pokrok v mnoha oblastech, za který však naše tělo a nervový systém často platí vysokou cenu. Co znamená žít v souladu s přirozeným rytmem? A jak to souvisí se zdravím a pocitem pohody – tedy s dobrým životem? Budeme sdílet, jaký máme v každodenním životě vztah k času. Jak se nám v dnešní uspěchané době daří (nebo nedaří) vracet k rytmu, který je nám přirozený, a co nás v tom podporuje. A co se děje, když si dovolíme zpomalit.
Hana Bernardová:
Má práce se týká vztahů mezilidských – tedy komunikace, a také vztahu k Zemi – především k půdě a vodě. Původně zahradní a krajinná architektka, dnes koordinátorka v Nadaci Pro půdu a průvodkyně poradními kruhy. Při své práci v kruhu pomáhám vytvářet prostor, který lidem umožňuje se skutečně propojit a navzájem si porozumět. Díky učení se hlubokému naslouchání a autentickému vyjadřování se setkáváme v úrovni, kde nás naše odlišnosti již nerozdělují, ale naopak obohacují. Z takového místa je pak mnohem snazší spolu dobře komunikovat, spolupracovat, společně tvořit i žít. Více na téma poradních kruhů a Ojai Foundation, odkud se council rozšířil do Evropy, v rozhovoru pro obtýdeník živé literatury Tvar:
itvar.cz

Michal Kubasa

Vlídnost vůči sobě

Poslední dobou jsem často s tématem "Proč se mi dosud nedařilo být k sobě dostatečně vlídný?" a "Jak dosáhnout toho, abych k sobě vlídný a soucitný byl?" Také se vám v životě děje to, že vůči ostatním lidem a situacím máte velkou míru laskavosti, pochopení, tolerance, ale když se něco nepovede vám nebo když jste například vyčerpaní a jiným byste řekli "Nech to na jindy." nebo " To neřeš.", tak vůči vám samým máte nulovou toleranci? Nebo se váš nedostatek vlídnosti vůči sobě projevuje jinak či v jiných situacích? Pak ( a nejen tehdy) jste srdečně vítání do kruhu na toto téma. Díky sdílení a naslouchání vytváříme prostor pro Medicínu a uzdravování témat, která nás trápí a zatěžují. Ahou
www.kubasovachalupa.cz
www.kubasuvmlyn.cz
www.cestasrdce.cz

Blanka Tichavská, Jan Čermák

Demokracie v nás

Máme demokracii. A teď ještě nějaké demokraty. Pojďme spolu mluvit o tom, jaké toleranční okno máme pro názory, pohledy a hodnoty, se kterými bytostně nesouhlasíme a jsou v rozporu s naším viděním světa. Které vnímáme jako ohrožující pro bezpečí a budoucnost sebe, svých dětí, svých rodin a někdy celé naší společnosti. Pojďme přinést do kruhu všechno, co se v nás ve vztahu k tomu objevuje a skrze sdílení v tom pro sebe udělat místo a trošku ho zvětšit i pro celou naši společnost.

Vladimir Lindvay

1. Zranený líder a 2. Prečo si doma nerozumieme?

1. Zranený líder
Dlhé roky som veril, že líder má byť silný. Mať jasno, byť si istý a mať veci pod kontrolou. Emócie, pochybnosti a zraniteľnosť patrili do súkromia, nie do vedenia. Až hlboká osobná transformácia mi ukázala, že za touto maskou sily som skrýval staré zranenia, nevypovedané strachy a presvedčenia, ktoré mi kedysi pomohli prežiť no bránili skutočnému kontaktu. Mnohí lídri sa neboja zraniteľnosti. Boja sa toho, čo by sa stalo, keby boli naozaj videní. Tento kruh je pozvaním ísť pod rolu lídra. Za výkon a potrebu mať veci pod kontrolou. S úctou sa pozrieme na to, čo nás formovalo a ako tieto zranenia nevedome prenášame do tímov, vzťahov a rozhodnutí. Bez hodnotenia, v bezpečnom a pravdivom priestore, kde môže líder na chvíľu prestať viesť a dovoliť si byť človekom.
2. Prečo si doma nerozumieme?
Pozývam vás do kruhu, ktorý povediem spolu so svojou 14-ročnou dcérou Táničkou. Nahliadneme v ňom do nášho rodinného systému. Sme rodina, v ktorej sa v jednom roku zmenilo viac zásadných vecí naraz. Deti dospievajú, každý z nás vstúpil do novej životnej etapy a staré nastavenia prestali fungovať. Dlhé roky nám rodinné kruhy a rituály pomáhali držať spojenie. S príchodom puberty sa však tento systém rozpadol a začali sme sa doma míňať v slovách, v hraniciach, v tichu medzi riadkami. V tomto kruhu prinesieme náš spoločný príbeh. Tánička ako teenager. Ja ako rodič. Nie ako návod, ale ako pozvanie zastaviť sa a pozrieť sa hlbšie na to, čo sa v rodinách deje, keď sa veľa vecí zmení naraz a systém je preťažený.
Vladimír Lindvay - Som líder, kouč a konzultant s viac než 20-ročnou skúsenosťou z medzinárodných firiem. Dnes pracujem s lídrami a tímami, ktorým pomáham budovať dôveru, spoluprácu a pokoj v práci aj v živote. Vo svojej práci prepájam transformačný koučing, kruhovú komunikáciu a vlastnú skúsenosť muža, otca a lídra. Vytváram priestor, kde môžeme hovoriť pravdivo, spomaliť a znovu si porozumieť bez tlaku a bez masiek.

Jan Prokopec

Sešívaná rodina

Již třetím rokem žiji v sešívané rodině, mám dvě vlastní dcery v pubertě a jednu nevlastní také v pubertě. K tomu nevlastního syna, jediného mezi staršími dcerami. Děti máme ve střídavé péči. K tomu občas u mně bydlí sestra z Indie, a moje máma nebo tchýně. Je to neustálý pohyb. A jaké je to u vás? Komu děti přichází a odchází? Jaké je řešit vaše děti nejen s vlastními rodiči, ale i vašimi partnery? A jaké je to být nevlastním rodičem "cizím dětem"?
Jan Prokopec byl do 40 let vojákem, absolvoval mise v Kosovu, Afghánistánu. Nyní již 6 rokem pracuje ve Scio škole Dejvice jako mentor pro 7. - 9. třídu. Vede výcvik mužská síla-cesta středu, facilituje mužské i ženské kruhy, organizuje taťkária, přechodové rituály, podílí se na výcviku facilitátorů, kruhové komunikace, Garáži otcovství. Působí jako mentor pro náctileté i dospělé. Jan Prokopec, jan.prokopec@scioskola.cz, 724 849 329.

Jan Prokopec

Puberta

Puberta - výzvy a dary dospívání. Kruh, kde dojde k jedinečnému potkání dospělých se současnými teenagery. V tomto kruhu se spojíme opět se svojí pubertou a zároveň budeme mít jedinečnou příležitost slyšet dnešní mladé dospělé, jak svoji pubertu prožívají a jak jim v tom je. To vše v bezpečném prostoru kruhu.
Honza Prokopec
byl do 40 let vojákem, absolvoval mise v Kosovu, Afghánistánu. Nyní již 6 rokem pracuje ve Scio škole Dejvice jako mentor pro 7. - 9. třídu. Vede výcvik mužská síla-cesta středu,facilituje mužské i ženské kruhy, organizuje taťkária, přechodové rituály, podílí se na výcviku facilitátorů, kruhové komunikace, garáži otcovství. Působí jako mentor pro náctileté i dospělé
Jan Prokopec,
jan.prokopec@scioskola.cz,
724 849 329

Jan Prokopec a Jan Heyrovský

Kruhy pro mladistvé

Ahoj, zvu tě do kruhu sdílení určeného pro teenagery ve věku 12–18 let. Tento kruh je bezpečné a otevřené místo, kde si můžeme navzájem naslouchat a sdílet to, co právě teď sami chceme. Témata, která do kruhu přineseš, jsou jen na tobě – co je důležité pro tebe, je důležité i pro nás. Věřím, že díky důvěře a respektu můžeme společně vytvořit prostor, kde se každý bude cítit svobodně a bez obav. Přijď zakusit sílu důvěry, respektu a vzájemného porozumění v kruhu vrstevníků.

Lenka Laštovičková

Porod jako zdroj síly?

Zvu vás do kruhu, do kterého můžeme přinést moudrost našich porodních příběhů. Byl pro nás porod pramenem síly, zdravého sebevědomí, ženské sebehodnoty? Nebo zanechal šrámy na naší ženské duši? Pocity selhání, nedostatku, bolesti a výčitek? Sama jsem prošla obě zkušenosti. Pojďme si všimnout, jak okolnosti a způsob, jakým jsme rodily, zrcadlil životní situaci, ve které jsme se nacházely. Co jsme se z našich porodů naučili o sobě a o společnosti, ve které žijeme? S láskou obejmeme všechny příběhy, které se v kruhu vyjeví. Lenka Laštovičková je facilitátorkou ženských a smíšených kruhů, spolutvůrkyně projektu Kruhová sdílení. Průvodkyně vision questem a lektorka
www.kruhovasdileni.cz

Libor Friedel

1. Stárnutí, stáří, stařešinové (elders) a 2. Kolotoč životních změn (transformace, iniciace, přechody v našich životech)

1. Stárnutí, stáří, stařešinové (elders) Západní kultura glorifikuje mládí, výkon, rychlost a to „být v centru dění“. Přitom stárnutí je v životě lidském od samotného našeho narození biologickou nevyhnutelností. Stáří je životní etapou, na níž zrajeme. Naše společnost v krizi smyslu se řítí kupředu, často neví kam, a za jakou cenu. Má pro staré lidi označení „senior/seniorka“ a pojmenovanou sociální roli – „důchodce/důchodkyně“. Pro firemní svět mnohdy nálepku lidí „50+“ jako potenciálních čekatelů na odpis, které je třeba zachránit. Zřídka se však mluví o archetypu, který je v tradičních kulturách nedílnou součástí života: Jsou to stařešinové (elders), vědomí starší muži a ženy, držitelé paměti, rodu, moudrosti kmene, prostoru u ohnišť apod. Ti, jejichž autorita vychází z jejich cesty a dotýká se kolektivní duše. Věřím, že v těchto oblastech je mnoho vrstev, mlhy, tabu, vědomých i nevědomých předsudků, vhledů a zkušeností, které si jako jednotlivci v různých rolích a s rozličným zkušenostmi neseme. Stejně tak i společnost. Sedmou dekádu kráčím křivolakými cestami života a na vlastní kůži prožívám a vnímám rozmanité střípky fenoménu stárnutí. Proto přináším téma i svůj příběh do kruhu a zvu vás ze srdce ke spolubytí v něm. Věkové omezení je „od patnácti“, bez horní hranice. Kruh povedu se svou kamarádkou Marcelou Kukulovou.

2. Kolotoč životních změn Život člověka, ať chceme nebo ne, zahrnuje nespočet změn, povrchních i hlubokých, přechodů, vědomých i nevědomých rituálů, transformací a iniciací. Jsme na kolotoči, vstupenku nám věnoval cirkus jménem Život. Usednout do kruhu je příležitost, jak si zážitky rozmanitých změn, transformací a přechodů, které vás nejvíce ovlivnily, posunuly, přetvořily a formovaly uvědomit, připomenout, uvědomit, pojmenovat a inspirovat druhé sdílením příběhu, slovy, pohledem, tělem, mlčením… Osobně jsem si v létě 2025 během putování na 32 různých vrcholů Beskyd, uvědomil 32 transformací prožitých během svého života. Poutě mi vdechly ideu nechat ke „kolotoči životních změn“ vzniknout kruh a jak se říká mezi facilitátory „podržet prostor“ k takovému kruhovému sdílení. Festival Kruhy v kruzích je k tomu velmi dobrou příležitostí. .
Žiju jako starší muž, průvodce transformacemi a krajinami silných stránek, facilitátor kruhů a instruktor Lesní mysli. Život mě provádí láskyplným manželstvím, které trvá 37 let, adoptivním otcovstvím srdcem, ne krví, péčí o staré rodiče, třicetiletou praxí firemního konzultanta, lektora a kouče, dvanáctiletou hlubokou rodovou prací a postupným, klopýtavým vtělováním vize „dávat pravdu svého SRDCE“. Ze života, nikoliv z knih, byť i ty jsou mi inspirací. Libor Friedel

Free zona

Jsi facilitátor TKK a neseš téma, pro které chceš na festivalu podržet kruh?

Napiš na lenka@kruhovasdileni.cz a my tě zařadíme do festivalového programu.

Teodora Pišlová

Dary menstruačního cyklu pro muže i ženy

Menstruační cyklus v celé své komplexnosti nám přináší mnoho darů, které nás každodenně ovlivňují prakticky ve všech oblastech našeho života. Přirozeně na to reagují i muži kolem nás. Orientovat se ve svém cyklu (či v cyklu své partnerky) může zásadním způsobem zkvalitnit vztahy, které žijeme. Jaký je tvůj příběh s menstruací a cykličností?
www.dracy.cz

Tereza Krčková, Pavla Yakymchuk

Za hranicí viditelného

Zveme tě do posvátného prostoru kruhu, kde se setkávají naše osobní příběhy s neviditelnými rozměry bytí. V bezpečném společenství otevřeme bránu k tomu, co přesahuje hmotnou realitu, ale přesto k nám neodmyslitelně patří. Společně budeme zkoumat, jak naše zkušenosti, které přesahují běžné vnímání, formují naši identitu, naše vztahy i způsob, jakým žijeme každodenní život. Pomocí somatické meditace, sdílení v kruhu a rituální práce objevíme, jak tyto prožitky můžeme vědomě přijmout, ukotvit v těle a integrovat.

Tereza Krčková, Veronika Nováčková

Smrt v našem životě

Smrt je tu s námi. Každý den. Jen se o ní nemluví - je to nepohodlné, nepříjemné, tabuizované. Sakra proč? A když se pak tiše vplíží do našich životů, jsme zaskočeni, nevíme, co s tím, jak se s tím vyrovnat, ani jak být nablízku pozůstalým. V kruhu je prostor, kde se můžeme zastavit a prožít všechnu tu pestrou paletu emocí, které v nás smrt otevírá - strach, bolest, úzkost, ale i úlevu, pochopení a propojení. Přijďte se podělit, naslouchat a společně vrátit smrt zpátky do života - jako jeho přirozenou lidskou součást.

Eva Koudelová, Veronika Nováčková

Mezi bestií a královnou

Menopauza. Téma, o kterém se často mlčí – je nepohodlné, nejasné, někdy až trochu děsivé. A když pak vstoupí do života, zaskočí nejen ženy, ale i jejich okolí. Návaly, změny nálad, únava, tělo, které si najednou jde vlastní cestou. Zkušenost, kterou si předem často jen domýšlíme – a která se pak postupně vynořuje z mlhy jako záhadné bytosti ze starých bestiářů. A přitom v sobě nese i jinou kvalitu. Sílu, větší autenticitu, jasnější hranice. Odvahu žít víc podle sebe. Odvahu vstoupit do archetypu královny. V kruhu je prostor tohle všechno sdílet – nejistotu i sílu, otázky i zkušenosti. Zveme i muže. Ty, kteří chtějí porozumět, být blíž, nebo jen naslouchat. Pojďme o menopauze mluvit nahlas. Vrátit ji zpátky do života – jako přirozenou součást lidské zkušenosti.

Doprovodný program - detaily

Potní chýše s Michalem Kubasou

Očistný obřad potní chýše.

Obřad Potní chýše (INIPI) je jedním z nejstarších očistných obřadů. Očista probíhá na mnoha úrovních - na fyzické, psychické, emoční, duševní, duchovní,...
V rámci tradice, kterou jsem byl do vedení potní chýše iniciován, je chýše především místem pro modlitbu, pro poděkování či požádání o uzdravení, posílení, vizi pro sebe, svou rodinu, své blízké či komunitu. Vše probíhá v úctě a respektu vůči Stvořiteli, vůči živlům a silám, které nás přesahují.

Více se můžete seznámit s tématem Potní chýše v článku "Když se řekne potní chýše".

Průvodce potní chýší:

Michal Kubasa

www.cestasrdce.cz
www.kubasovachalupa.cz
www.kubasuvmlyn.cz

Nositel myšlenky Cestasrdce.cz spolu se svou ženou Monikou. "Cestu srdce jsme vytvořili v roce 2006, když jsme po návratu z Itálie začali zvát osobnosti z celého světa, aby s námi sdíleli jejich moudrost a pomohli nám najít cestu zpět k našim kořenům a k nám samým. Postupně jsme se stali nejen organizátoři rozvojových programů, ale i hostitelé dalších organizátorů a lektorů, jejichž práce si velmi vážíme. Majitel a poskytovatel prostoru Kubasova chalupa a Kubasův Mlýn.

Gongová lázeň

s Petrem Adesh Beránkem

Zažijete hlubokou relaxaci a obnovu těla a duše prostřednictvím zvuku gongů. Gongová lázeň využívá vibrace gongu k dosažení pozitivních změn na fyzické, psychické a duchovní úrovni.

Budeme hlavně integrovat prožité ze sdílecích kruhů skrze uvolnění těla, mysli a dalších úrovní tak, aby vše dosedlo na správné místo.

Zvuk gongu ovlivňuje mozkovou žlázu - hypofýzu, což následně vyvolává proces vedoucí k vyladění celého hormonálního systému na jeho optimální úroveň.

Tóny gongu uvolňují mysl a tím vytváří meditativní stav. Právě změnou stavu, kdy přecházíme z beta, alfa do theta či delta hladiny, poskytují vibrace gongu celostní efekt na celé naše bytí. Ve všeobecnosti zvuky gongu snižují hladinu stresu a pomáhají se potkat se sebou samým v hlubokém uvolnění.

Průvodce workshopem:

Petr Adesh Beránek

www.SpoluRosteme.cz

Učitel kundalini jógy a meditace, kouč, průvodce, stavební a strojní inženýr.
Petr prošel kariéru projektového a obchodního manažera v zahraniční firmě a po 12letech uzavřel tuto kapitolu a vydal se zkoumat hlouběji jógové nauky a jejich moudrost. Petr je certifikovaný lektor kundalini jógy, prošel i 2letým výcvikem který propojuje kundalini jógu a koučování v Holandsku.
Aktuálně se naplno věnuje józe, individuálnímu provázení klientů, skupinovým putováním přírodou, meditacím a gongovým lázním. Vždy aktivně sportoval a v roce 2017 začal praktikovat jógu. Ta Petra nadchla a každodenní praxe ať už jógy nebo meditace mu dlouhodobě přináší hlubší spojení sám se sebou, je klidnější a lépe zaměřuje pozornost na důležité aspekty života. Od roku 2019 vede kurzy a pobyty, kde si účastníci zlepšují fyzickou a mentální kondici. Těchto pobytů v přírodě se již zúčastnily stovky lidí.
Synergie mezi podnikáním a praxí jógy Petrovi umožnila tvořit v souladu. S použitím jógových a meditačních technik a se zkušenostmi z podnikání je průvodcem na cestě osobnostního rozvoje.
www.SpoluRosteme.cz

Petr Adesh Beránek

www.rostemespolu.cz

Tance univerzálního míru

Symbolem Tanců univerzálního míru je kruh spojených srdcí.

Dnes se tančí po celém světě. Myšlenkou je vzájemná úcta a respekt k rozdílným názorům a cestám. Vnímání podstaty lidské duše, toho, co nás spojuje a přesahuje. Skrze jednoduchá slova různých kultur se můžeme dotknout moudrosti, která je v nás ukrytá a též ji vidět i v ostatních.

Průvodce kruhových tanců míru:

Tereza Martínková

Tance univerzálního míru jsem poznala díky Českému tanečnímu kempu. Tance a celá komunita kolem nich mě okamžitě vtáhly a postupně daly nenápadně mému životu směr. Díky tancům jsem začala objevovat svůj hlas na mnoha úrovních. Nakonec bylo pro mě vnitřně nevyhnutelné se tance začít učit více a vstoupila jsem do výcviku jako mentee pod báječnou Inkou. O pár let později jsem vykročila i na súfi cestu. V současné době jsem certifikovanou učitelkou. Pro taneční kemp spravuji registrace a jsem členkou užšího organizačního týmu. Tance mě ohromují a fascinují svou sílou a něhou zároveň. Miluju, jak se skupina postupně sladí a tvoří energetické pole. Moc mne baví poznávat a předávat poselství, myšlenky jednotlivých tanců. Tance se staly mým vnitřním přístavem a taneční komunita báječnou rodinou.

Rodinné pohybové hry

Unikátní pohybové hry pro rodiče a děti každého věku.

Jedná se o nesoutěžní formu her, které posilují a prohlubují vzájemný vztah rodičů a dětí. V rámci her si děti a celé rodiny osvojují a rozvíjí hodnoty jako důvěra, spolupráce, odvaha, vůle a cílevědomost. Hry probouzí přirozenou radost ze života, inspirují k větší hravosti a zvídavosti. Propojují mladší a starší generaci. Jsou doprovázené na hudební nástroj.

Lektor Rodinných pohybových her:

Tomáš Coudy Janoušek

www.ucoudyho.cz

Průvodce vision questem, facilitátor transparentní kruhové komunikace, facilitátor přechodových rituálů, průvodce na dětských táborech a víkendech pro mámy a syny. Lektor, moderátor, muzikant, tvůrce a milovník lesa. Pořadatel tvůrčích víkendů pro táty a jejich děti. Partner a také táta 3 dětí. „Kráčím životem, tvořím, propojuju, raduju se, miluju a snažím se do světa přinést to nejlepší co ve mně je i se vší mojí nedokonalostí.“

Ranní praxe kundalini jogy s Petrem Adesh Beránkem

Pomocí technik kundalini jógy jemně probudíme životodárnou energii.

Srdečně tě zvu na ranní praxi kundalini jógy během festivalového setkání kruhy v kruzích.
Pomocí technik kundalini jógy jemně probudíme životodárnou energii. Plně se procítíme v těle. Prodýcháme se, otevřeme srdce v jógových pozicích. Posílíme a protáhneme fyzické tělo. Necháme jemně vystoupat esenci kundalini shakti a tím prozáříme celou svou existenci. Vyrovnáme mužskou a ženskou polaritu uvnitř v nás.
Zaměříme na sjednocování protikladů, což je důležitý koncept pro dosažení vnitřní rovnováhy. Zároveň pravidelné praktikování kundalini jógy v nás může vytvořit kapacitu pro hlubší vnímání.
V józe se poznáváme skrze chápáni archetypálních vlastností těchto protikladných sil, animus - anima. Polarity jsou silný mechanismus jak se dostat do srdce. Když vezmeme učení jógy a aplikujeme je na vztahy, je to nesmírná pomoc k harmonické navigaci nekonečného tance polarit. Tento tanec nás může buďto rozhodit nebo dovést k harmonii vnitřní i vnější.

Lektor kundalini jógy:

Petr Adesh Beránek

www.SpoluRosteme.cz

Bodyfullness s Marcelem Myslivečkem

Ranní lekce pohybu

Dovol si věnovat pozornost svému tělu. Od chodidel až po hlavu jemně rozproudíš energii a probudíš každou část svého těla. Projdeš klouby i svaly, naladíš nervovou soustavu a připravíš se na celý den. Ve společném i individuálním rytmu budeme objevovat možnosti pohybu v prostoru, v interakci i v čase. Zapojíš dech i hlas a necháš tělo znovu najít svou přirozenou koordinaci a lehkost. Odneseš si pocit plnosti, živosti a propojení v těle i v mysli.

Průvodce pohybovými lekcemi:

Marcel Mysliveček

Pomáhá lidem lépe se hýbat, vnímat a fungovat v těle i v životě. Věnuje se celostnímu a vědomému pohybu, který propojuje fyzickou stránku s pozorností a vnitřní rovnováhou. Propojuje to nejlepší ze západních i východních přístupů a převádí je do srozumitelných praktických nástrojů. Ukazuje souvislosti, které většině lidí unikají. Odhaluje slepá místa a ladí tělo tak, aby fungovalo efektivněji, přirozeněji a v rovnováze. Neučí jen cviky. Učí, jak přemýšlet o těle, pohybu a sobě samém. Stojí na více než 14 letech praxe pohybového učitele, zároveň má za sebou 20 let kariéry vrcholového sportovce. Ve své práci využívá rytmus, pozornost, strukturu, koordinaci, rovnováhu, sílu, záměr, vnímání i interakci. Vede lekce v Praze, pořádá pohybové retreaty a spolupracuje na workshopech zaměřených na osobním rozvoji. Pokud chceš své tělo i mysl posunout na další úroveň, tady jsi na správném místě.

Dramahrátky s Teodorou Pišlovou

Interaktivní workshopy pro děti i dospělé

Screenshot

Pojďme se společně vydat do světa fantazie, tam, kde je možné aspoň na chvilinku být kdekoliv a kýmkoliv!
Dramahrátky jsou interaktivním workshopem pro malé i velké, plným dramatických her a aktivit - např. improvizace, práce s rekvizitou, s prostorem,... Cílem těchto her je uvolnění a propojení se sebou a s druhými v bezpečném prostoru (nikoliv předvádění na veřejnosti). Jsou to nevýkonové dramatické hry, při nichž jsou respektovány principy kruhu - bez hodnocení, bez posuzování, s respektem a přijetím ke každému jednotlivému účastníku.
Dramahrátky pro rodiče a děti do cca 7 let
Dramahrátky pro děti ve věku 7 - 11 let

Průvodkyně interaktivními workshopy:

Teodora Pišlová

www.dracy.cz

Lektorka programů pro osobnostní rozvoj. Facilitátorka kruhové komunikace. Průvodkyně žen, která ráda otvírá tabu témata - např. menstruace a cykličnost, intimita, vztahy, sexualita. Ve svých programech ráda využívám dramatických her a aktivit, neboť jsem přesvedčena, že co člověk prožije přes tělo na vlastní kůži v bezpečném prostoru může být efektivnější než jenom učení skrze slova. Po letech se vracím ke svému pedagogickému vzdělání. Dívkám na základních a středních školách přináším téma cykličnosti v interaktivním programu. Asistuji na přechodových rituálech. Tvořím dramahrátky pro malé i velké. Jsem manželkou a mámou dvou dcer. Více info o mě na www.dracy.cz nebo na FB Teodora Dracy www.dracy.cz

Swap aneb sdílíme nejen slovy

Dej oblečení druhý život a odnes si festivalový outfit s příběhem.

Swap oblečení je místo, kde se móda potkává se sdílením.
Stejně jako v kruzích i ve swapu vstupujeme do procesu dávání a přijímání – s respektem a v důvěře, že bude postaráno o rovnováhu.

Kousky, které už dosloužily tobě, mohou dál dělat radost někomu jinému. Přines oblečení, které chceš poslat dál, a odnes si nové poklady. Swapováním prodlužujeme životní cyklus výrobku a šetříme kromě peněženky i naše přírodní zdroje a planetu.

Jak na to:

Přines oblečení, krásné a funkční, které už nenosíš a rád/a ho pošleš dál.
Polož ho do swapového kruhu a vyber si oblečení, které tě osloví
Důvěřuj rovnováze sdílení

Cvičení pro zklidnění nervové soustavy a hlasová meditace s Marcelou Murgašovou

Zdrojovací ranní cvičení

Cvičení pro zklidnění nervové soustavy (práce s bloudivým nervem) a hlasovou meditaci

Marcela Murgašová

Vystudovala jsem Pedagogiku a Sociální pedagogiku na Filozofické fakultě UK (zaměřovala jsem se na osobnostně sociální kvality učitele jako předpoklad kvalitní výuky), mám Gestalt výcvik pro pomáhající profese, výcvik pro kouče Positive Intelligence, výcvik Trauma informed leadership for women, výcvik pro lektory učitelů Trauma informovaný přístup v práci s náročným chováním ve škole a Výcvik socio emočního učení pro učitele, dříve jsem působila jako učitelka na základní škole, 10 let na různých pozicích ve firmě Eurowag, kde jsem stála u zrodu CSR oddělení s inovativním programem inspirující další velké společnosti, od roku 2016 působím jako CEO Nadace BLÍŽKSOBĚ, která se snaží o systémové změny ve vzdělávání a rozvoj filantropie, iniciovala jsem projekt Měníme osnovy, učím v komunitní škole, lektoruji Trauma informed přístup pro učitele, nejraději ale pořádám už skoro 20 let semináře pro ženy, kde se cvičí, chodí do přírody, medituje,zpívá a hlavně PROSTĚ JSME.

Somatická lekce s Janou Machovou

Ranní somatická lekce

Místo, kde přebývá síla.
Kratičká somatická lekce usazující do místa, kde se rodí síla. Vrátíme se do doby, kdy místem kontroly, místem z něhož vycházel impulz k poznání svých hranic a doteku se světem bylo naše břicho. Prozkoumáme - tak zlehka, vzorec pupeční radiace a položíme si otázku nakolik souvisí téma síly s tématem kapacity, trávením potkávaného a zlehka se dotkneme tématu důležitosti dokončování procesů... Tak, jak to půjde v půl hodinové praxi, která bude spíš pobídkou k následnému vlastnímu zkoumání...

Jana Machová

Jsem facilitátorka somatického pohybu, průvodkyně na cestě znovupropojování se s hlubokým vědomím těla. Pracuji se základními principy, s archetypy - ať již v lekcích pohybových snění nebo také při provázení na cestách sebepoznání skrze práci s genovými klíči.

PROGRAM FESTIVALU

PŘIHLÁSIT SE

Jídlo připravuje Josef Raba a jeho tým

Josef Raba

kuchař
www.raba-poctivakuchyne.cz

Jmenuji se Josef Raba, mám rád svoji rodinu, kuchařské řemeslo, poznávání sebe sama, přírodu, procházky se svým psem, projížďky na kole, saunu, jógu, dobré víno, čepované pivo a steaky medium rare. Miluju život ve všech jeho barvách duhy. Rád svojí prací rozdávám radost, propojuji lidi, generace. Můj otec byl kuchař a řezník, od doby, co jsem sotva uviděl na stůl, jsem byl doslova fascinován jeho uměním. Svou první kachnu jsem upekl v 9 letech jako překvapení rodičům a od té doby jdu za svým snem.. Vaření je jako život, když do toho nejdeš s otevřeným srdcem a poctivě, hned se ti to na výsledku ukáže.

Organizátoři akce

Jan Heyrovský

www.kruhovasdileni.cz

- podnikatel, facilitátor a zakladatel projektu Kruhová sdílení. Organizováním kruhových sdílení chci umožnit lidem se setkat na hluboké úrovni našeho lidství a srdcí. Toto mé snažení vystihuje i následující citát: „Nepřitel je ten, jehož příběh ještě nebyl vyslyšen“

Lenka Laštovičková

www.kruhovasdileni.cz

- facilitátorka ženských a smíšených kruhů, spolutvůrkyně projektu Kruhová sdílení. a festivalu Kruhy v kruzích. Lektorka a průvodkyně vision questem.

Zdenek Weber

www.muzskykruh.cz

Zakladatel projektu Muzskykruh.cz,
mentor, vyškolen a certifikován v terapeutickém přístupu k postraumatickému stresu somatic experiencingu, poutník, facilitátor a tvůrce transparentní kruhové komunikace a meditativní spirituality. 15 let zkušeností s vedením mužských kruhů, výcviků a rituálů.