• Stanovení jasných záměrů: Pochopení důležitosti jasných, společných záměrů pro každé sezení. Účastníci budou procvičovat stanovování záměrů, jež podporují léčení, bezpečí a respekt.
• Vnímání energie a její řízení: Techniky pro zvědomění a řízení energie v místnosti. To zahrnuje uzemňovací cvičení, techniky pročišťování energie a způsoby, jak udržovat vysoké vibrace.
• Koherentní skupinová dynamika: Facilitování cvičení, jež podporují skupinovou koherenci, např. synchronizovaný dech, společný zpěv nebo skupinové meditace.
• Vytvoření posvátného prostoru: Fyzické a energetické kroky přípravy prostoru pro léčení. To zahrnuje například osvětlení, zvuk a přírodní předměty pro vytvoření vyživujícího prostředí.
• Držení hranic a bezpečí: Strategie pro nastavení a držení hranic, aby se v průběhu celého procesu všichni účastníci cítili v bezpečí a respektovaní. 

V tomto základním modulu se účastníci seznámí se základními principy léčení traumatu se zaměřením na pochopení fyziologických a psychologických dopadů intimního traumatu. Mezi klíčová témata patří:

• Přerámování a transformační cvičení: Účastníci budou prozkoumávat techniky přerámování a transformace negativních prožitků ze současnosti či z minulosti, vedoucí k většímu vědomí sebe sama, sebevědomí, větší odolnosti a naději.
• Snížení diskomfortu a stresu: Strategie pro snížení diskomfortu, napětí a stresu a zároveň rozvíjení zvýšené schopnosti být svědkem a být vědomý.
• Uzemnění a seberegulace: Techniky pro uzemnění a seberegulaci, které u klientů pomáhají budovat důvěru a bezpečí.
• Vytvoření důvěry a nastavení hranic: Podpora klientů v nastavení nebo obnovení zdravých hranic.

Výstup modulu: Účastníci získají hlubší porozumění sobě samým, přejdou od nastavení mysli „musím“ nebo „nemůžu“ k „můžu“. Dále si rozvinou schopnost orientovat se v tom, kde se klient na své cestě uzdravení nachází, což jim umožní vést klienta k vyšší míře zdraví, seberegulace a odolnosti.

Základní složkou tohoto modulu je somatická dechová terapie (Somatic Breath Therapy) využívající dýchací systém v těle k uvolnění uloženého traumatu a posílení emoční pohody. Klíčové oblasti, na které se zaměříme:

• Důvěřování propojení těla a mysli: Účastníci se naučí důvěřovat inteligenci svého těla a své mysli pomocí plného dechu, zároveň si zachovají spojení s tělem a zaměří se na problematické oblasti.
• Dechové techniky: Budeme prozkoumávat různé tantrické dechové techniky spolu s vedenými cvičeními pro uvolnění traumatu.
• Vnitřní dynamiky a vztahy: Pochopení, že tak, jako máme vztah mezi polaritami uvnitř, stejně tak mají polarity i naše vnější vztahy. Rozpoznáním (nikoli harmonizací) vnitřní dynamiky může začít přirozený tok a rozhovor, který nakonec tuto vnitřní dynamiku vyrovná a zharmonizuje.
• Integrace dechové praxe do léčebného sezení: Praktické metody pro začlenění somatického dýchání do léčebných sezení. 

Výstup modulu: Účastníci si rozvinou hlubší spojení se svým dechem a jeho silou pro facilitaci léčení, stejně jako hlubší pochopení svých vnitřních dynamik a jak ovlivňují vnější vztahy.

Tento modul se ponoří do dynamiky archetypů vnitřního muže a vnitřní ženy a poskytne vhled do toho, jak tyto energie mohou být vyváženy pro uzdravení. Klíčové oblasti, na které se zaměříme:

• Prozkoumávání vnitřních polarit: Účastníci prozkoumají své vnitřní polarity a jak tyto energie ovlivňují jejich vnější vztahy.
• Rozpoznání vnitřních dynamik: Prostřednictvím meditace a praktických cvičení se účastníci naučí identifikovat své vnitřní části a vytvořit mezi nimi rozhovor.
• Identifikování dominantních energií: Účastníci objeví, které vnitřní části jsou dominantní či submisivní, a pochopí, jaké to má dopady na každodenní život.

Výstup modulu: Účastníci zlepší své vztahy uvnitř i navenek prostřednictvím hlubšího pochopení jejich vnitřních dynamik. Také si rozvinou schopnost vést klienty k prozkoumávání a harmonizovaní jejich vnitřních polarit, což klientům umožní dosáhnout v životě větší rovnováhy a emoční pohody.

Tento modul klade důraz na vtělení coby vědomé vnímání stavu těla, dosažené prostřednictvím koherence a plynutí vjemů. Účastníci budou prozkoumávat, jak smysly můžou sloužit jako brány k vnitřnímu vnímání, což je zásadní pro hlubší vtělení. Toto porozumění je nezbytné pro vyjádření autentických schopností a zároveň respektování osobních a vztahových limitů.

Klíčové oblasti, na které se zaměříme, zahrnují:

• Smyslová bdělost: Techniky pro větší vnímavost smyslů a toho, jak nás spojují s naším vnitřním světem.
• Praxe vtělení: Cvičení pro zvýšení schopnosti vnímat tělesný stav a jeho signály.
• Prozkoumávání smyslových drah: Pochopení, jak každý ze smyslů může být branou k většímu vědomí sebe a sama a zpracovávání emocí.

Výstup modulu: Prozkoumáváním svých smyslů coby bran k vnitřnímu vnímání, účastníci prohloubí vtělení prožitků, což vede k bohatšímu, více propojenému prožívání sebe sama. Tato zvýšená vnímavost a osobní prožitek jim umožní účinněji podporovat klienty, vést je k tomu, aby se propojili se svými vlastními vtělenými vjemy a pěstovali větší autentičnost ve svých vztazích.

Intimita leží v srdci lidského spojení, zahrnující fyzické, emocionální, mentální, duchovní a sexuální dimenze. Tento modul nabízí účastníkům hluboký průzkum intimity a vybavuje je nástroji pro navigaci a zlepšení těchto spojení způsobem zohledňujícím trauma.

Klíčová témata zahrnují:

• Dimenze intimity: Porozumění mnohostranné povaze intimity a její roli při podpoře důvěry, spojení a uzdravení.
• Principy holistické komunikace: Budování jasných a autentických spojení prostřednictvím verbální a neverbální komunikace.
• Empatické zapojení: Techniky pro hluboké naslouchání, porozumění a reagování na ostatní způsoby, které podporují intimitu a bezpečnost.
• Neverbální signály v intimitě: Zkoumání, jak řeč těla, tón a přítomnost formují intimní spojení.
• Vytváření bezpečné intimity: Strategie pro stanovení hranic a koherence v intimních prostorech při podpoře důvěry a otevřenosti.
• Optimalizovaná komunikační dynamika: Jak jasná, záměrná komunikace podporuje zdravou dynamiku vztahů a předchází nedorozuměním nebo konfliktům.

Výstup modulu: Účastníci si rozvinou jemné porozumění intimitě napříč jejími různými dimenzemi a osvojí si nástroje pro facilitaci smysluplných a bezpečných spojení. Odejdou vybaveni mapami a technikami, kterými pomohou ostatním navigovat a integrovat intimní zážitky, čímž zvýší svou schopnost podporovat uzdravení a transformaci.

Tento modul klade důraz na léčivou sílu posvátného, nesexuálního doteku.
Účastníci se naučí:

• Principy posvátného doteku: Pochopení principů posvátného doteku a jeho potenciálu pro léčení.
• Naladění se na tělo: Techniky týkající se toho, jak se naladit na tělo a jak být s klientem přítomný, což umožňuje koregulaci a prozkoumávání traumatu.
• Techniky vtělení: Práce s tělesnými vjemy, impulzy a projevy pro umocnění léčení.
• Rezonování s klientem: Prostřednictvím přítomného, ​​láskyplného doteku a navnímání, kolik je třeba, může terapeut spolu s klientem koregulovat tím, že aktivuje vrozenou inteligenci těla. Znalosti a zkušenosti získané v předchozích modulech tohoto výcviku umožní lepší naladění se na klienta a vnímání traumatu drženého v těle klienta.
• Vytváření kapacity: Při práci s tělesnou kapacitou přizpůsobit se životu na Zemi prostřednictvím doteku, pohybu a gravitační síly, terapeut naladí svůj nástroj (tělo) tak, aby rezonoval s klientem a vytvářel pocit bezpečí nezbytný pro prozkoumávání emočních stavů týkajících se traumatu.

Výstup modulu: Účastníci se naučí používat své tělo jako nástroj léčení a resonance s klientem, aby vytvořili pocit bezpečí a podpory. 

Tento závěrečný modul představuje teorii a praxi vědomého milování coby léčivého nástroje. Účastníci se ponoří do:

• Filosofie vědomého milování: Pochopení přínosů vědomého milování a jeho role v uzdravování vztahů.
• Praxe pomalosti a záměrnosti: Naučit se používat pomalost a titraci (dávkování po kapkách) pro umocnění přítomnosti a vědomosti v intimních okamžicích.
• Léčení prostřednictvím propojení: Techniky pro znovu se propojení se svou původní mužskou a ženskou energií a využití tohoto zvědomění pro transformaci intimních prožitků.
• Jak se ve vztahu vypořádat s nespokojeností: Prozkoumávání toho, proč se v mnoha vztazích začne objevovat nespokojenost kvůli nenaplněné, neuspokojené intimitě, což často způsobuje napětí a negativitu mezi partnery.
• Transformace destruktivity: Když se dokážeme zbavit svých starých představ a dogmat o tom, jak by intimita měla být prožívána, otevřeme nový prostor, kam bude energie přirozeně proudit. Jasnost, která vyvstává z vědomého prozkoumávání intimity přeměňuje destruktivitu v léčení.

Výstup modulu: Účastníci budou schopni vést klienty při zkoumání intimity coby léčebné praxe, což podporuje hlubší vazby a spokojenost ve vztazích.

Integrace a závěr 

V závěrečných fázích výcviku budou všechny naučené principy a techniky opakovány a integrovány. Účastníci se budou připravovat na podporu klientů na jejich pokračující cestě uzdravování se zaměřením na pěstování přítomnosti, lásky, respektu a trpělivosti. 

Připojte se k nám na této transformační cestě a staňte se facilitátorem trauma-informovaného intimního léčení. Získáte nejen znalosti, ale vypěstujete si také hluboký soucit a naladění na potřeby těch, jimž poskytujete službu.