Himaláje to je všudypřítomná nadčasová moudrost a meditace, tisíce let jogínů a mistrů medituje v Himalájích v odloučení a tento retreat je cesta ke spojení s nadčasovou moudrostí. Tibetský himalájský buddhismus je skutečná svobodná a laskavá mystická tradice a my máme tu drahocennou možnost jít poutí skrze Himaláje do starobylého kláštera 2900 m vysoko a tam 4 dny a 4 noci meditovat. Což je naprosto unikátní mystická cesta do hloubky své vlastní mystické podstaty a velké požehnání.

Meditační retreat bude probíhat formou Zdenkem nebo Janem vedených meditací, společným recitováním mantry om mani padme hung, meditací v tichu a chůzí s výhledem na Himalájské vrcholky. Do meditačních technik a metod bude účastník uveden.

Trek do budhistického kláštera, kde budeme meditovat, je snadný. Každý den půjdeme asi 3-4 hodiny pomalu a během treku budeme v maximální výšce asi 3300 metrů.

Místo, kde leží klášter, je asi 3000 m vysoko, meditační procházky budeme podnikat do údolí a hor v okolí, odkud jsou za dobrého počasí všechny možné výhledy. 

Pokud jde o fyzickou kondici, není třeba zvláštního výcviku, ale je nutná  zdravá fyzická kondice.

Na Káthmándú:  max 25–26 stupňů Celsia přes denů ráno 13-14 stupňů C.

V místě ústupu:  max asi 20-22 stupňů Celsia v denní časů v noci a brzy ráno před východem slunce asi 10 - stupňů C.

Na retreatu a v Himalájích budeme spát ve speciálním Šerpa stanu, 2 osoby v jednom stanu. Poskytujeme teplou matraci a polštář.

Potřebujete skladný a kvalitní spacák sebou. 

Tsering tým jsou budhističtí přátelé z kmene Šerpů, mistrů Himaláje od A do Z se o nás postarají.