MEDITAČNÍ RETREAT A TREK V HIMALÁJÍCH

3 týdenní meditační retreat a trek v Himalájích ve starobylém buddhistickém klášteře s mentorem, facilitátorem, dobrodruhem a učitelem Janem Rudzinským

1003
retreat a trek v Himalájích s Janem Rudzinským ve starobylém buddhistickém klášteře.
1510
retreat a trek v Himalájích s Janem Rudzinským ve starobylém buddhistickém klášteře.

Jaro 2024 / I. |
10. - 30. 3. 2024 |

vede Jan Rudzinskyj
Himaláje, Nepál

Průvodce a lektor, organizátor:
Jan Rudzinskyj

Meditační retreat, Himaláje

Pouť a meditační retreat v Himalájích ve starobylém buddhistickém klášteře, uprostřed rododendronů, buddhistických stůp a každodenních meditačních sezení, meditace v chůzi, přednášky a vhledy do meditace a moudrost, těchto dvou mentorů, učitelů, přátel dává ohromnou hodnotu a dobrodružství, které v tomto prostředí dává jedinečnou příležitost poznat své vnitřní Himaláje.

Himaláje to je všudypřítomná nadčasová moudrost a meditace, tisíce let jogínů a mistrů medituje v Himalájích v odloučení a tento retreat je cesta ke spojení s nadčasovou moudrostí. Tibetský himalájský buddhismus je skutečná svobodná a laskavá mystická tradice a my máme tu drahocennou možnost jít poutí skrze Himaláje do starobylého kláštera 2900 m vysoko a tam 4 dny a 4 noci meditovat. Což je naprosto unikátní mystická cesta do hloubky své vlastní mystické podstaty a velké požehnání.

Meditační retreat bude probíhat formou Zdenkem nebo Janem vedených meditací, společným recitováním mantry om mani padme hung, meditací v tichu a chůzí s výhledem na Himalájské vrcholky. Do meditačních technik a metod bude účastník uveden.

Místo, kde budeme meditovat

 500 let starý klášter v Himalájích

Podmínky v horách a náročnost na fyzickou kondici a vybavení

Trek do budhistického kláštera, kde budeme meditovat, je snadný. Každý den půjdeme asi 3-4 hodiny pomalu a během treku budeme v maximální výšce asi 3300 metrů.

Místo, kde leží klášter, je asi 3000 m vysoko, meditační procházky budeme podnikat do údolí a hor v okolí, odkud jsou za dobrého počasí všechny možné výhledy. 

Pokud jde o fyzickou kondici, není třeba zvláštního výcviku, ale je nutná  zdravá fyzická kondice.

Teploty v říjnu v Nepálu

Na Káthmándú:  max 25–26 stupňů Celsia přes denů ráno 13-14 stupňů C.

V místě ústupu:  max asi 20-22 stupňů Celsia v denní časů v noci a brzy ráno před východem slunce asi 10 - stupňů C.

Na retreatu a v Himalájích budeme spát ve speciálním Šerpa stanu, 2 osoby v jednom stanu. Poskytujeme teplou matraci a polštář.

Potřebujete skladný a kvalitní spacák sebou. 

Tsering tým jsou budhističtí přátelé z kmene Šerpů, mistrů Himaláje od A do Z se o nás postarají. 

 Jak bude probíhat meditační retreat a pouť?

Upozorňuji, že program se může mírně změnit. Jedeme do Nepálu, tam je jistá jen změna.

Program pro jarní termín 2024 vedený Janem Rudzinským

  • 10. a 11. březen 2024
    Jsou tranzitní dny, let trvá zhruba 20 hodin, včetně přestupů.
    Potřebujeme, aby 11. 3. byli všichni na místě a my mohli začít společnou meditací a kruhem sdílení a dobrou nepálskou večeří.
  • 12. březen 2024
    Ranní meditace, snídaně a stupa Swajambu s přednáškou a úvodem do mantrajány a smyslu stůpy a meditace v chůzi okolo stůpy, kontemplativní chůze, práce s mantrou vyvtělení možností meditace na tomto silném místě.
  • 13. březen 2024
    Ranní meditace, snídaně a stupa Bodhanat + návštěva starého města, meditace a přednáška o mystické praxi a náboženské praxi a rozdílu těchto dvou cest. V průběhu času, odpovědi na všechny možné otázky.
  • 14. březen 2024
    Tranzitní den z Kathmandu do Himalájí jeepama.
  • 15. březen 2024
    Trek nádhernou přírodou do Himalájí a do kláštera a retreatového místa.
  • 16. březen 2024
    Trek Himalájemi s přespáváním v horských chatách se vším všudy.
  • 17. březen 2024
    Trek Himalájemi do kláštera a odpolední dosednutí a uvítací ceremonie místních lidí.
  • 18. březen 2024
    Meditační retreat v himálajském klášteře, poznávání okolí, výlety na stupy.
  • 19. březen 2024
    Meditační retreat v himálajském klášteře, setkávání s místními.
  • 20. březen 2024
    Meditační retreat v himálajském klášteře,
  • 21. březen 2024
    Meditační retreat v himálajském klášteře.
  • 22. březen 2024
    Meditační retreat v himálajském klášteře.
  • 23. březen 2024
    Meditační retreat v himálajském klášteře,
  • 24. březen 2024
    Trek zpět Himalájskými stezkami s výstupem na Pikey Peak 4000 metrů s nejkrásnějším výhledem na Mount Everest.
  • 25. březen 2024
    Trek zpět Himalájskými stezkami s výstupem na Pikey Peak 4000 metrů s nejkrásnějším výhledem na Mount Everest.
  • 26. březen 2024
    Trek zpět do základního tábora.
  • 27. březen 2024
    Jednodenní cesta jeepama zpět do Kathmandu.
  • 28. březen 2024
    Kathmandu, budhistické umění, sošky, obrazy a umění.
  • 29. březen 2024
    Možnost výletu do okolí Kathmandu a do Jeskyní významných jogínů + možnost konzultace s lékařem Tibetské medicíny.
  • 30. březen 2024
    Odlet domů.

Součástí retreatu je meditační pouť na nejhezčí himalájský horský výhled na Pikey peak s místními šerpy.. Kdy budeme na vrcholu meditovat při východu slunce.

Meditačný retreat s Honzom a ďalšími úžasnými ľuďmi bolo jedno z mojich najlepších rozhodnutí, z ktorého budem čerpať ešte veľmi dlho.
Pred cestou som mala veľký rešpekt a strach, ale veľmi rýchlo som zistila, že som v dobrých rukách, v krajine, kde sa ľudia na seba usmievajú a kde ľudskosť znamená viac ako materiálne veci. Táto cesta nebola len o počte prejdených kilometrov celodennou jazdou v jeepe, či zdolávaní výškových metrov, ale predovšetkým to bola cesta k sebe samému. Nepál si Vás podmaní s úplnou ľahkosťou, ak mu to dovolíte.
Z mojej „bezpečnej“ komfortnej zóny, v ktorej som mala pod kontrolou takmer všetko, som prišla do sveta, kde spontánnosť, ľahkosť bytia, nepredvídateľnosť a heslo „slowly slowly“ boli na dennom poriadku 🙂

Retreat v Himalájach mi vzal a zároveň dal všetko, čo som potrebovala.. Nepál nás všetkých rozžiaril. A to aj napriek občasným náročným chvíľam u každého z nás, alebo možno práve vďaka nim. Mantry, ktoré bolo počuť na každom kroku, úsmevy, pohostinnosť a láskavosť miestnych, nezištná starostlivosť sherpov, prednášky o budhizme, dychové cvičenia, chladné noci, počas ktorých sa modlíte, aby ste nemuseli ísť na záchod, ktorý je vonku, magické východy slnka, dokonalý pokoj, veeeľa smiechu a radosti, ale aj slzy a smútok, uzená voda, koza na motorke, všetko a zároveň nič...

Špeciálne díky Honzovi, ktorý skupinu viedol s istotou a zároveň s citom, kedy dal priestor každému presne na to, čo v danej chvíli potreboval - podal pomocnú ruku, vypočul, alebo nechal osamote rešpektujúc každého jedného z nás. Ďakujem, že som mohla byť súčasťou tohto krásna, ktoré prajem prežiť každému, koho retreat pritiahne a dovolí si vydať sa na cestu. A ak sa na ňu vydáte, nezľaknite sa a nechajte sa unášať prúdom... a zbalte si kvalitný spacák:)
Veru

Martin, Tomáš, Petr

Mia, Mirka, Ivo

Pouť do Nepálu pro mě byla nezapomenutelným zážitkem a velmi mne obohatila. Poznání jiné kultury, jak nepálské, tak šerpovské, kde byli lidé velmi srdeční a laskaví, i přes to, v jakých podmínkách žijí. To ve mě zanechalo velkou vděčnost, se kterou dělám obyčejné věci v pro mě nyní neobyčejném komfortu. Třeba sprcha ve vaně.

Mé očekávání meditace bylo zbořeno, a přišlo poznání meditace hlubší, než jsem si dovedl představit. Prožil jsem si spoustu věcí, o kterých jsem věděl, ale nyní jsou ve mě hluboce zakořeněné zkušeností. Na cestě mě potkali věci příjemné i nepříjemné. Po příjezdu se mě lidé ptali, jestli se mi pouť líbila. Nejvíce vystihující je odpověď, že pouť byla, já byl s ní a pouť byla se mnou. Byl jsem přes 7 tisíc kilometrů od domova, abych si prožil přesně to, co jsem potřeboval pro můj další růst a větší poznání sebe sama. Mohl jsem se starat jen o sebe a své potřeby a věnovat se sobě.
O vše ostatní bylo postaráno ze strany šerpů a průvodce/mentora, za jehož přítomnost a vedení jsem velmi vděčný. Je ve mě velká radost a vděčnost za složení skupiny, která se sešla. Těšilo mě zažívat její tmelení. Vnímám tuto pouť jako milník ve svém životě a děkuji za ní.
Patrik
Sedím v temnotě rána a spojuji se s jejím darem skrze světlo ohně probleskující z krbu. Vracím se v mysli k předchozím ránům v Nepálu, kde jsme ráno vítali slunce na vrcholcích hor a posvátných místech budhistické tradice. každé bylo nezapomenutelné a silné, ať už v ruchu chrámu Swayambhu v Káthmándú, kde se mísil vřískot opic se zpěvy manter budhistických mnichů až po posvátné ticho hor, kdy na krajinu pokrytou jinovatkou dopadl první sluneční paprsek a proměnil led v tekoucí potůčky a mne pohladil po tváři a vykouzlil úsměv ač jsem noc prokašlala ve stanu. Úsměv je v Nepálu všudypřítomný a jeho koncentrace roste s nadmořskou výškou.

Šerpové, žijící v podhůří Himalájí ve skromných podmínkách připomínající Moravské Kopanice 80.let nazpět. Mají skromné obydlí, kravku, políčko, přesto jsou pohostiní se srdcem na dlani a úsměvem, co mne vždy zahřál na duši. Starali se o nás s pozorností milující mámy. Bylo to dojemné. Konečně jsem poznala o čem zpívá úžasná Zuzana Navarová v písni Taši Dele: " Přicházíš z hor ze Země sněhů slunce co pálí do mraků kde řeky se rvou o kámen z břehu a duše lítaj na draku" je to o lidu z hor Himalájí, je to o nás, je to o mne, je to o hledání " Kdo jsem?" Měla jsem prostor a čas, skvělá skupina lidí, co se vzájemně podporovali, náš průvodce Jan, co mi nechal dostatek prostoru a času, najít vlastní sílu a zároveń byl tu s nabídkou pomoci duševní i fyzické, když jsem padala na hubu.

Děkuji za tu možnost prožít tisíc a jeden den v krajině, kde evropská mysl dostává "na prdel", kde lidskost a soucit jsou nejenom prastarým učením,ale každodením žitím. Děkuji, že jsem mohla být plně přítomná a věděla, že doma mám zázemí mého milovaného manžela a podporu mé milované mámy a že můžu…
Monika

"Meditace v Himalájích - pouť - přátelské společenství - poznání - dobrodružství - mystické tradice východu na vlastní kůži - přednášky"

Celkové náklady absolvování poutě - 65-75 tis. Kč

Celkové náklady jsou přibližně 60 000 Kč plus vaše útrata navíc, což může být něco okolo 5000 Kč za dárky atd.

Většinu organizačně předjednáme, jediné co si musíte koupit sami je letenka. Instrukce k nákupu vám přijdou včas. Nejsme cestovní kancelář, jedná se o osobnostně rozvojový kurz spirituálního zaměření v Nepálu s přípravou. Komunikaci s vámi zajistí naše asistentka Anička Roháčková.

  • Letenka
    25 - 35 tisíc, koupíme 5 až 3 měsíce předem, odlety z Vídně vycházejí nejrychleji a nejlevněji.
  • Vízum
    Vízum se vyřizuje na letišti v Kathmandu - 30 dolarů. Potřebujete pasovou fotku.
  • Hostel
    Hostel, cena se snídaní: 55 USD za pokoj pro dva. Single pokoj stojí 40 USD se snídaní na noc. Náklady na ubytování a jídlo v Kathmandu se mohou pohybovat kolem 200 - 300 USD.
  • Náklady v místě
    Doprava z Kathmandu jeepama do Himalájí, šerpa průvodce, ubytování a jídlo v Himalájích včetně pobytu v klášteře - 650 USD/osoba (v hotovosti) = cca 16 tis Kč (672 USD při platbě kartou).

    Veškeré záležitosti - dopravu, ubytování, vaření, doprovod, pobytu v himalájskem národním parku i v klášteře zajišťuje Adler Travel - agentura Šerpů - náš místní partner.
  • Lektorská, zprostředkovatelská a vzdělávací činnost
    Lektorská, zprostředkovatelská, vzdělávací činnost, vedení meditaci, přednášky, duchovní program - 20 tisíc korun.

DŮLEŽITÉ:
Pro účast na tomto meditačním retreatu je třeba být 100% zdráv a v průměrné fyzické kondici. !!!  Poraďte se svým lékařem. Akce zahrnuje průměrně náročný pochod 3 - 4 hodiny denně cestou do meditačního kláštera a zpět, 2 dny tam, 2 dny zpět, v nadmořské výšce 1400 - 3000 metru nad mořem.

Jan Rudzinskyj

Mentor, aviatik, facilitátor, učitel
Jan 1969 Cestu praktikuju v tomto vtělení vědomě od roku 1994 (předtím jsem praktikoval také, jen jsem to ještě nevěděl:). Medituju cvičím bojová umění a čchi kung, dechová cvičení a otužování. Praktikuju i šamanskou cestu a s amazonskými šamany jsem strávil hodně času. Cestu praktikuju na zemi i ve vzduchu, kdy létám jako levé křídlo akrobatické skupiny The Flying Bulls Aerobatic Team. Meditativní poutě jsou nedílnou součástí mého života a proto cítím velkou vděčnost provést vás mystickými Himalájemi.

Přihláška

Plná cena za pouť je 20000 Kč, záloha na pouť je 50 % z odměny  za lektorskou, zprostředkovatelskou a vzdělávací činnost - 10000 Kč.

Vzhledem k tomu, že příprava poutě je dlouhá a nákladná záležitost, vyhrazuji si právo zálohu nevrátit při zrušení účasti 2 měsíce před poutí. Je to i čas, kdy se dá sehnat nějaká dobrodružná náhrada. Děkuji.

Chystáme termíny, pokud máte zájem a nevyhovuje vám termín, nebo se chcete registrovat jako náhradníci zanechte nám svůj email.

Zájemce o další termíny

V případě zájmu nás kontaktujte na emailu info@siladuse.cz.